熬夜工作易干擾腎臟尿毒素代謝的功能，也會增加結石、痛風與泌尿道感染的機會。（示意圖，Shutterstock／達志）

現代人熬夜加班、滑手機追劇，不時日夜顛倒，其實都會傷害腎臟。泌尿科醫師表示，熬夜易干擾腎臟尿毒素代謝的功能，也會增加結石、痛風與泌尿道感染的機會，在免疫力下降情況下，腎臟腎絲球長期發炎，最嚴重恐要洗腎。

泌尿科醫師戴定恩在臉書粉專PO文指出， 現代人工作忙碌，常常一忙起來便沒日沒夜，日夜顛倒更是不在話下，但這樣的生活，其實對腎臟容易造成很大的負擔。以下為熬夜可能造成的腎臟傷害。

■破壞腎臟功能：長時間的熬夜、日夜顛倒，容易干擾腎臟尿毒素代謝的功能，並且增加腎臟代謝廢物、產物的負擔，降低血流及含氧量，導致腎臟太過勞累，進而損害腎臟功能。

■增加結石痛風可能：熬夜會傷害身體，絕對不是說說而已，除了破壞器官功能之外，由於熬夜會加劇尿酸生成，在腎臟沉澱後產生結晶，日積月累之下形成腎結石，影響腎臟健康。

■提高泌尿道感染機會：熬夜也是導致免疫力下降的元兇。而免疫力下降除了容易感冒之外，也容易干擾腎臟、尿道的運作，幫助細菌滋生，增加泌尿道感染風險。

■引發慢性腎臟絲球炎：在免疫力下降的情況下，腎臟腎絲球容易經常處於高度發炎的狀態，造成蛋白尿、尿潛血發生，除了增加慢性腎臟絲球炎發生的可能，也嚴重傷害了腎臟功能。

 

 

文自/中時新聞網